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常備菜vol.68♬~夏のお肌対策?!~

おはようございます。

疲れがたまってお手軽に済ませた常備菜作り~(笑)
少しだけ頑張って作っておくと1週間の食生活が楽になる( ´艸`)

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上から
☆竹輪ピーマンのタラコ炒め☆
竹輪ピーマンをタラコで炒めただけ(笑)
タラコは以前安売りの時買って冷凍しておいたものを(たぶんだいぶ前のです)冷凍庫奥底で発見☆
タラコは塩分利いてますので味付けなし☆
☆カラフルゴーヤチャンプル☆
これまた冷凍庫奥底にあった豚肉小間切れで、あまりお野菜(パプリカ、玉ねぎ)、ゴーヤ、卵で白だし風味のゴーヤチャンプルに。
☆麩じゃが☆
ジャガイモ、車麩、玉ねぎを甘辛にてコットコト~(*´▽`*)
優しいお味です。
☆なめたけ☆
いつものなめたけ~。
安売りキノコを冷凍しておいて…さらに
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なめこ+白キクラゲで♬

ゴーヤでビタミンCとったり~お肌にプルプルななめたけさん。
お肌対策?!の常備菜作り~(笑)

さてさて今年ももちろん参加させていただきます♡
YUKAさん美活祭り☆
小さな小さな参加になるかもしれませんが…(笑)
主に薬膳中心身体メンテナンス&美活になるかな~(*^-^*)

今日も来てくださってありがとうございます。
ナマステ。
by bluestar1229 | 2015-09-04 07:52 | 常備菜