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お弁当(11/10、12)。

おはようございます。
早くもヒーターから離れられぬカォーリーどす。
しかも靴下2枚履き。

あらら…最近2回/wのお弁当。

☆豚肉焼いただけ~弁☆
お弁当(11/10、12)。_b0327149_20452369.jpg

*玄米ごはん(白ゴマ・ゆかり)
*豚肉・野菜焼き
*大根白だし煮、かぼちゃ棗煮、竹輪チーズ
前日の野田琺瑯さんで豚肉・野菜焼きを入れ込んで…。
やっぱりおいしい~)^o^(♪

☆黒豆玄米弁☆
お弁当(11/10、12)。_b0327149_20452559.jpg

*黒豆玄米ごはん
*かぼちゃ棗煮、レンコン金針菜きんぴら、クリチ入りナゲット
先週は黒豆玄米ごはんを炊いた。
たっぷりたっぷり黒豆さん(o^^o)
レンコンのきんぴらもお気に入りだったなー。
思いっきり血(けつ)補う弁。

作ることに意義がある!お弁当です041.gif

今日も来てくださってありがとうございます。
今週も頑張れ~と自分に言い聞かす今朝でした(o^^o)
ナマステ。
by bluestar1229 | 2015-11-16 08:16 | お弁当