<   2015年 01月 ( 25 )   > この月の画像一覧

おはようございます。
ぐぐっと寒くなった…昨日から>_<
今日は更にお天気悪し。雪が降る?!

前日アップした酒粕濃厚かぼちゃクリームシチュー
を使って~emoticon-0140-rofl.gif

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↑↑ドリア♡
雑穀ご飯をひいて、クリームシチュー、常備菜の鶏ロール、鮭ほぐし、スライスチーズのせたもの。
シチューやカレー作った次の日はドリア~emoticon-0102-bigsmile.gif

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↑↑パンキッシュ♡
厚切り角食の真ん中をつぶしてそこにクリームシチューを入れてとろけるチーズで焼きましたemoticon-0102-bigsmile.gif
これも定番商品(笑)となりそうemoticon-0136-giggle.gif

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↑↑カレー風味チーズのせ♡
普通にシチューとして食べたんですが、カレーパウダーやスライスチーズをのせてレンチンしたもの。
寒い日にはホクホク暖かいものをemoticon-0102-bigsmile.gif
身も心もほっこり…。

週末体調気をつけてお過ごしくださいね。
今日も来てくださってありがとうございます。
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-30 07:33 | 好きなもの | Trackback | Comments(10)

常備菜vol.41♬

おはようございます。
またまた今日はぐぐっと寒くなりましたね>_<

さてさて今週の常備菜。
どんっと一挙に。

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☆酒粕濃厚カボチャクリームシチュー☆
具は…豚肉・カボチャ・ジャガイモ・にんじん・タマネギ・しめじ。
バターで炒めて、濃厚牛乳と酒粕を加えて…スキムミルク、お水で少しずつのばしました。
少し煮詰め過ぎでカボチャがほぼ跡形なし(笑)

☆切り昆布煮☆
急に無性に食べたくなっちゃって^_^;
切り昆布・油揚げ・さつまいも・にんじん。
出汁醤油でコトコト。

☆焼き豚キッシュ☆
レシピはいつもP子さん☆から(*^-^*)
今回は安売り焼き豚と長ネギで和風に。
ほんのりお醤油風味。
ちなみに焼き上がりこちら→
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☆鶏ロール~柚子胡椒マヨチーズ~☆
自家製柚子胡椒をマヨネーズとあえて、中にプロセスチーズ入れて蒸しました。
…が∑(OωO; )途中、チーズマヨネーズが溶け出しドロンドロンに(T-T)

☆スティックセニョール塩茹で☆
ブロッコリー高かったので、こちらを購入。
苦味もなくおいしい!

魔の木曜日(笑)
今日も来てくださってありがとうございます。
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-29 08:21 | 常備菜 | Trackback | Comments(8)

保湿対策。

おはようございます。
昨日は少し暖かく、思いがけずいい天気。
…でもやっぱり週末は寒くなるらしいですね。

先日ロクシタンのシアホイップクリーム購入。

でも、普段の保湿対策は~
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ニベアなんです(≧▽≦)♬
昔から匂いも手軽さも好き好き~emoticon-0109-kiss.gif
お値段的にもお財布に優しいので♡
ニベアを基本使いして…寝る前や勝負所(笑)にロクシタン使い(*´▽`*)

で、前日買ったロクシタンですが~
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↑↑↑こんなん感じemoticon-0102-bigsmile.gif
上が従来のシアで下がホイップシア。
匂いは同じ感じでやっぱりホイップの方がふわふわしてる感じです。
シアバターはホイップの方が25%と多めなんですね(*^^*)

ちなみに柚子シゴトで作った柚子水☆も大活躍emoticon-0140-rofl.gif
入浴後に毎日全身に使ってます。

あとは毎日白キクラゲ食べ(笑)

今日もきてくださってありがとうございます。
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-28 08:15 | 好きなもの | Trackback | Comments(7)

黒ちょこ。

おはようございます。
昨晩降っていた雨は朝のうちにあがりました(*^-^*)
午前中出かける用があったので嬉しいな。

今日は久々お菓子ネタでemoticon-0115-inlove.gif

最近見かけるのが、イチゴものとチョコものが多い~☆
甘いものほとんどとらないんですが…、昔から…、
チョコは別(≧▽≦)♡♬
最近はビターチョコオンリーになってしまいましたが(*^-^*)

思わずコンビニで衝動買いemoticon-0102-bigsmile.gif
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ハッピーターンとブラックサンダー。
大人のショコラですって♡プレミアムビターですって♡♡
いまのコンビニは本当に色々なお菓子売ってますね~♬

こちらはスーパーで↓
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極旨ですって♡黒チョコですって♡♡

で…すみません!まだ食してません(;¬_¬)
疲れた時用の保存食ってことで^_^;
←買って満足するタイプ(笑)

今日もきてくださってありがとうございます♪
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-27 08:28 | パン・お菓子 | Trackback | Comments(7)

先週のお弁当(1/20~22)。

おはようございます。
気づけば…今週で1月も終了。
1カ月本当に早いですね(笑)

先週も2回に留まってしまったお弁当さん。

☆市販品弁当☆
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*市販品わさび稲荷、自家製紅生姜
*市販品春巻き
*常備菜のポテサラ、ひじき煮
無性にわさび稲荷が食べたくなっちゃって、前日の夕飯の残りのわさび稲荷をin。
楽した♬

☆カニちらし弁☆
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*カニちらし(頂きもの)
*ゆでカボチャ・しめじ
*鶏大根のすっぱ煮、ポテサラ
*味玉
こちらもごはんは頂きもの~(^_^)v
味玉はなかなかうまく漬かってました!
お天気悪かったので画像が悪い^_^;

さて今週はいかがかなemoticon-0102-bigsmile.gif

今日もきてくださってありがとうございます。
今週も頑張りましょう(*^-^*)
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-26 08:10 | お弁当 | Trackback | Comments(5)

おはようございます。
↑↑本日少々固い?内容でございます(笑)

一昨日午後は仕事休み寝てましたが^_^;…昨日は久々に丸1日休みました(o^^o)

一昨日の母との会話。
自分「明日久々に1日休みにしちゃった。午前中ヨガかプールでも行こうかな~。」
母「またそんなこと!食べる量が幼稚園児以外なんだからダメ!」
自分「じゃあ買い物でも行こうかな。でもなるべくお金使いたくないし(´`:)」
母「見るだけでも行きな~。いや、たまにおいしいもの食べたり、買ったりしな!いいんだよ!!人生1度しかないんだよ!?」

じゃあ…いっちゃうよ?買っちゃうよ?少し贅沢しちゃうよ?←心の叫び(笑)

…で久々にお買い物♬
ランチは→
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スタバでサンドイッチランチ(*´▽`*)スタバ近くにないんだもの。
お買い物→
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少しお高めなふりかけ、沖縄物産展の圧縮麩、ロクシタンのホイップシアクリーム♡
帰って夕飯→
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プチプチ色々カレープレート。

様々な理由で食が細い自分ですemoticon-0107-sweating.gif
少量でもなるべくカロリー取れるものを…。
このことで体調崩したり、友人や家族に迷惑や心配かけたり(T-T)

1日自分の為の時間作っただけでもリフレッシュできましたemoticon-0102-bigsmile.gif
人生1度しかない!…実感。。。

↑↑こんな内容でも最後までありがとうございます。
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-24 09:11 | てとてと散歩 | Trackback | Comments(7)

常備菜vol.40♬

おはようございます。
一昨日昨日とお天気悪く~太陽恋しいですemoticon-0155-flower.gif
今日の天気は回復傾向かな!?

常備菜アップ~♪
今週は少なめ。

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☆定番ポテサラ☆
無性にマヨネーズ濃いサラダが食べたくなりました(*^^*)
たっぷりマヨネーズと粒マスタード・酢・砂糖などで味付け。
葉野菜が高いのできゅうりは略。冷凍保存してあったブロッコリー入れました。
☆ヒジキ煮☆
ヒジキ・ひよこ豆・レッドビーンズ・金針菜・人参・油揚げをいつもの味付けで(←適当)。
朝昼晩に食べてました(^_^)vお腹ゴロゴロ(笑)

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☆鶏大根酸っぱ煮☆
鶏胸肉・大根・人参を醤油、酒、砂糖、味醂で煮込み~黒酢で仕上げました。
酸っぱうまうま♡
お弁当にもイケるメニュー(^_^)v

冷凍保存にもしたのであっという間に終了☆

昨日は半日で仕事終了させていただきまして…午後はずっと…睡眠zzz。
ようやく起きたら18時前。
びっくらこいた(;¬_¬)

今日もきてくださってありがとうございます♪
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-23 08:42 | 常備菜 | Trackback | Comments(4)

おはようございます♪

連日、ご飯便りが続いてます☆
常備菜をちまちま作り~主食は市販品を頼ってしまうのですが…。

今年の目標の一部(笑)→「しっかりご飯食べる!」
…ってなわけで、とある日の夕ごはん。

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☆豚肉と白菜のすき焼き風煮込み☆
冷凍庫に眠ってた豚肉(カシラなどホルモン系?)と白菜・玉ねぎ・しめじ・えのきを使って…。
砂糖、醤油のみですき焼き風に。
更にコチュジャン・酒粕も加えて、ほっこりピリ辛…芯から温まる炒め煮込みに仕上げましたemoticon-0100-smile.gif

参考レシピはこちらです→

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味玉やお餅のっけて食べたりもemoticon-0102-bigsmile.gif
身体が温まる~♡

今日もきてくださってありがとうございます。
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-22 08:35 | ごはん | Trackback | Comments(6)

おはようございます!

いつぞやの…崎陽軒の肉まんに続き…先日「トマトまん」なるものを発見emoticon-0104-surprised.gif
おお~!!これは買うっきゃない、と衝動買い(笑)
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この時期肉まん系っておいしいですよね~(*´▽`*)

以前から「焼きチーズ肉まん」も気になっており…→

レンジでチンして、スライスチーズのせて、オーブントースターでチン♪
こんな感じです!
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トマトとチーズの組み合わせは間違いなく…emoticon-0102-bigsmile.gif
中の具もあわせて、ピザまん風ですねemoticon-0102-bigsmile.gif
焦げ部分、大好き~♪

幸せ気分(*´▽`*)

昨日はプールで泳いできました!
…が、定休日明けで水温…28℃( ̄△ ̄)
これ自分にはかなり寒い!emoticon-0107-sweating.gif
…風邪ひきませんように☆(笑)

今日もきてくださってありがとうございます。
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-21 08:30 | ごはん | Trackback | Comments(5)

おはようございます(*^-^*)
インフルエンザ流行っており、日々恐怖です。
マスクマスク…うがいうがい…睡眠睡眠…emoticon-0146-punch.gif

普段の夕食は常備菜や市販品でやりくり、少し余裕ある時は作ったりもしますemoticon-0102-bigsmile.gif
基本、帰ってひと風呂浴びてすぐごはん食べたい自分。

そんな中でのとある日の夕ごはん。
冷凍庫の中にシイラが眠ってたので…(笑)
前日夜のうちに野菜と共にバター焼きにしておいて仕込んでおきました↓
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材料は…シイラ・カボチャ・えのき茸・青ネギ。
これをホイルに包んでおく。

帰ってひと風呂浴びて…♪
チーズをのせてオーブントースターでチン♪
食べる時に自家製ポン酢かけます。
出来上がり~
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楽チン!うまい~(o^^o)
ほどほどタンパク質、野菜も摂取emoticon-0140-rofl.gif

ごちそうさまでした☆

今日もきてくださってありがとうございます。
ナマステ。
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by bluestar1229 | 2015-01-20 08:29 | ごはん | Trackback | Comments(6)