人気ブログランキング | 話題のタグを見る

常備菜vol.24♬

おはようございます(*^^*)

今週は実家に頼っておかずを色々いただいちゃいました^_^;
疲れてるときは甘えるのもあり~♪

少々作った常備菜たち。

常備菜vol.24♬_b0327149_22473256.jpg

☆人参・油揚げ・トウモロコシの和風コールスロー☆
何度か作ってるこのレシピ。
参考レシピはこちらから→
今回はマヨネーズ少な目にして水切りヨーグルトで少しヘルシーに。

☆ゴーヤとなまり節のサラダ☆
以前なまり節作ったときから気になってたレシピ。
ゆりりさんのレシピから…。
ゴーヤを軽くゆでたものになまり節…ごま油・マヨネーズ・わさび・白ゴマをあえたもの。
おいしいです(≧▽≦)

あとは~…
常備菜vol.24♬_b0327149_22471183.jpg

☆定番なめたけ☆

☆高野豆腐ドライカレー☆
玉ねぎ・人参・甘とうがらし・ニンニクをよくよく炒めて~、鶏ガラ・ケチャップ・ウスターソースを入れて…水に戻したこまい高野豆腐をギュッとしぼって更に炒めて~
カレー粉・ガラムマサラ・トマトジュースも少し…。
で、ヨーグルトも加えてまろやかに(*^^*)
身近にあるできるもので作り上げました(笑)
あえていうなら…野菜はしっかり炒めマス。

今日もきてくださってありがとうございます!
良い週末お迎えくださいね♬

ナマステ。
by bluestar1229 | 2014-08-29 08:25 | 常備菜