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酵素玄米、お試し中。

おはようございます(*^^*)
昨日は気温が急に下がった(´д`)
ラジオ聴いてると…『1月上旬の気温』との声が…。
(T-T)

急に…酵素玄米始めました。
と、いうのもヨガの先生やラジオでとある芸能人がやっているという声を聞き、普段玄米食べてるし普通にやってみようと思い立ちました(ΦωΦ)☆彡

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↑↑2日目の玄米。

急に始めたので写真は2日目から(笑)
材料は…玄米1.5+白米0.5合、赤米+黒米ミックス大1、ささげ大1、塩小1/2。
量もテケトー^_^;
しかも何も下調べしないで始めちゃいました(笑)
多分本来は小豆。

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日に日に赤みとモチモチ感が増していってます!
幸せなごはん生活♡
日本人で良かったと思う。

昨日のお天気で富士山も真っ白\(^o^)/
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~余談~
一時に比べて体重が少なくなってしまい、今年寒さが一段と厳しく感じます(^_^;)
皆様のオススメ暖かグッズ(特に下着系(笑))あったら教えてください(≧▽≦)!

今日もきてくださってありがとうございます003.gif
ナマステ。
by bluestar1229 | 2014-11-21 08:30 | ごはん