お弁当(8/17~21)。

おはようございます。

今日、明日は祖母の産まれた地…新潟に行ってきます。
初めて行くところなのでドキドキ(*^^*)

さて今週のお弁当~♪

☆コロコロおむすび弁☆
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*5色玄米ご飯
*梅干し、ゴーヤ佃煮、切り干し大根三杯酢煮
*玉子焼、エビフライ

☆マーラーピーナツ鶏肉炒め弁☆
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*小豆ゆり根玄米ご飯、梅干し
*マーラーピーナツ鶏肉炒め、ひじき煮
*パプリカ糠漬け、オクラ塩茹で

☆煮浸し弁☆
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*小豆ゆり根玄米ご飯玄米、梅干し
*夏野菜煮浸し、ひじき煮
*鶏胸フライ卵サラダフライ(実家から押収)

☆煮浸しあんかけ丼☆
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*玄米ご飯に夏野菜煮浸し+キノコあんかけ
*鶏胸肉梅マヨネーズ和え
*自家製紅生姜、パプリカ糠漬け、切り干し大根三杯酢煮

☆全粒粉クロワッサンタマゴサンド☆
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買い弁

おお~ステキに!?
ほぼパーフェクト(≧▽≦)

今日も来てくださってありがとうございます。
ナマステ。

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Commented at 2015-08-22 11:59
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by mana at 2015-08-22 16:52 x


カォーリーさん こんにちは♪

まっ 新潟に行かれるんですか?
お祖母さまの生まれたところなんですね。
いろいろなルーツがあるかもね。楽しんで来てね !(^^)!

カォーリーさんのお弁当はどれも体に良さそう。
雑穀ご飯って やっぱりいいな。
私一人だったら 毎日でも炊きたい。
つい家族に合わせて白飯ばっかりになるのよ ・・・

>ええ?? 辣油って変換できないの?
な~ じぇ~ だ~ 笑

Commented by kimagure-yakuzen at 2015-08-23 12:06
今日わぁ♪( ´▽`)

新潟ぁ〜
友人はいるけど、行った事ないわぁ

カォーリーさんて、ホント偉いね♪
私時間に追われたら、自分の食事後回しになっちゃう
でも、身体に優しいお弁当をちゃんと作ってるもんね(^^)
見習わなくてわσ(^_^;)
更新も滞ってるし( ̄+ー ̄)(笑)

新潟話、聞かせて下さいねぇ(≧∇≦)
Commented at 2015-08-23 21:29
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
by bluestar1229 | 2015-08-22 08:15 | お弁当 | Trackback | Comments(4)