【薬膳】更にお肌のために~ハトムギ~。

おはようございます。
9月ですね~。
最近時間の流れについていけないワタクシ(笑)

今日のお話は~薬膳的にお肌に効果のある白キクラゲとハトムギ(*^-^*)
…のハトムギ♡
美白効果目的でハトムギも取り入れてるワタクシです♪
やっぱり主に使うのはご飯に混ぜて…(*^^*)
(人によって苦手な方がいるようですので注意してください。)
ハトムギはお米屋さんの雑穀コーナーで購入してます。
酸化されて黒くなってしまうので冷蔵庫保管がいいですね☆


先日…(大分前(笑))にこんなもの購入↓
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手軽にこんな商品も摂取できるのはありがたいですよね003.gif
ポンポンつるりん粒はポップコーンみたいにおやつで食しても、グラノーラなどにプラスしてもね(^_-)-☆
コラーゲン入り十六穀米はもちろんハトムギ入り
こういう商品を利用するのもお手軽薬膳♪

国産ハトムギほうじ粒はサラダやスープなどに037.gif
ポリポリこちらもスナック菓子みたいでおいしいです。
たぶん、これらは自然食品店などで購入可能(*^^*)

これはハトムギではないのですが…近所のスーパーで
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こんなもの発見(笑)
たぶん…地元限定品ですが(笑)

プチプチお肌&お骨も考えて…お手軽薬膳♪

今日も来てくださってありがとうございます。
ナマステ。

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Commented by mana at 2015-09-02 13:20 x

カォーリーさん こんにちは♪

ハトムギってシミにも良いと聞いたことがあったけど
美肌効果があるんですね~
普通に売っているハトムギは食するのが難しそうと感じていたけど
これはポップコーンみたいになってるのね~
香ばしくて美味しそう(*^▽^*)

>確かに 日は短くなってきました。
でも まだまだ 朝から暑いよ~ (;´Д`)
Commented at 2015-09-02 20:12
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Commented by fufugohan at 2015-09-02 22:11
こんばんは~カォーリーさん(^^♪

ハトムギが、美肌効果ですね(#^.^#)
外からのお手入れも大事だけど、体内からの綺麗も大事だよね。
夏の疲れたお肌を労わりましょう(*^^)v
私も綺麗の努力もしなくちゃね(#^.^#)

この頃、グラノーラ流行だよね。
グラノーラにプラスするのが食べやすそうで美味しそう(#^.^#)
色々お勉強で、食べるの忙しいよ~(^^♪
Commented at 2015-09-03 13:16 x
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Commented at 2015-09-04 02:01
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by bluestar1229 | 2015-09-02 07:41 | 薬膳 | Trackback | Comments(5)