続・忘備録~12月お弁当~後編。

お今晩は。

一気に寒くなりましたね>_<☆
普通に仕事してたワタシ…週末は連休ってことすら気付かず過ごしてました(笑)( ̄∇ ̄)ぼけぼけ。

さて…続きのお弁当キロク。

☆豚肉味噌漬け焼き弁☆
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*玄米ごはん
*味噌漬け豚肉焼き
*竹輪ほうれん草ゴマ和え、スナップエンドウ茹で
*大根・厚揚げ煮物

☆海苔チーズ玉子焼弁☆
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*玄米ごはん&自家製紅生姜
*海苔チーズ玉子焼
*チーズ竹輪、唐揚げ、蓮根きんぴら

☆たまご混ぜごはん弁☆
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*玄米たまご塩昆布シラスネギ混ぜごはん、梅干し
*湯葉シウマイ、茹でサツマイモゴマ和え、ひじき煮

これで去年のお弁当キロク終了。
今年は体調事情で作ってません(^◇^;)すみません!
お弁当再開を目指して…。

ではおやすみなさい。
ナマステ。
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Commented by mana at 2016-01-13 15:01 x

カォーリーさん こんにちは♪

カォーリーさんのお弁当はいつも玄米ごはんが美味しそう^^
味噌漬けの豚焼き 美味しそう~

体調があまり思わしくないようですね。
身体を冷やさないように温かくしてね(´з`)

こちらも気温が下がりました^^
来週はもっと下がるみたいだし
風邪ひかないように!
Commented by nnnn55sato at 2016-01-13 21:20
お今晩は 笑
お弁当、どれも健康的で身体に良さげ!
こうしてみると やはり 食べ物には気を使いますね。
最近、日本列島 めっきり冷え込んでいますね。
ご自愛くださいね(*^_^*)
Commented at 2016-01-14 13:29 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by yukadiary at 2016-01-15 01:10
こんばんは^^

おお~後半も美味しそうです^^
最近玄米食べてないな―
私も炊こう♪

>お弁当に豚バラ肉を入れると
冷めて油が白く残って美味しくないので
茹でるといいのです^^
美味しくいただきました^^
Commented at 2016-01-15 13:36 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kotoyurin at 2016-01-15 22:31
こんばんは^^
玄米ご飯、実は苦手で・・・雑穀は平気なのにね~。
体調が良くないとこと、大丈夫ですか?
お弁当って食のバランスを考えれば大切ですが、
睡眠はもっと大事だし。
具合が悪い時は無理しないのが一番ですね。
お大事にしてください^^

ちなみに・・・南部鉄器、重いです(笑
洗うとき腱鞘炎になりそうになります(笑
Commented by yukadiary at 2016-01-16 01:05
こんばんは^^

街中には優しい出来事で溢れてますね^m^
みんながそうだと平和なんですけどね~

調子はいかがですか?
寒さもちょっときつくなってきたので
無理しないでくださいね^^
by bluestar1229 | 2016-01-12 22:30 | お弁当 | Trackback | Comments(7)